面对 AI 不再无从下手
- 每条提示词都以您的场景命名，比如“跟进一位不再回复的客户”“规划一周的饭菜”，而不是以技巧命名。
- [变量] 用黄色高亮标出：一眼就知道要换成您自己的信息。
- 查找很快：可点击目录、热门场景索引、书签、每章彩色标签，还能按编号搜索（输入“047”）。
- 边复制边学习：每条提示词都展示清晰的结构（角色、背景、要求、格式），您可以照着写出自己的提示词。
- 用中文撰写，贴合中文使用场景，不是逐字翻译。
您将收到的内容
- 1 个 PDF，共 175 页，4:5 页面（150 × 187.5 毫米），专为手机屏幕设计，约 3.1 MB。
- 附赠：一个在浏览器中打开的页面，一键复制每条提示词 (Guide-IA-copier-ZH.html)。
- 300 条提示词，编号 001 至 300，分为 6 章，每章 50 条：工作、商务与销售、学习、社交媒体、日常生活、写作。
- 一页使用方法（3 个步骤和一个前后对比示例）、一页“开始之前”、目录、索引，以及每章的开篇页，列出本章 50 个可点击的标题。
- 提示词是真实文本，方便选中和复制。
- 独立产品，与 OpenAI、Anthropic 或 Google 无关。文中提及的名称归其各自所有者所有。
适合谁
打开 AI 助手却不知道该输入什么的新手，以及想马上用上实用句子的上班族、自由职业者、学生和家长。
不适合谁
不适合寻找高级提示词工程或自动化方案的开发者，也不适合想找“用 AI 赚钱”方法的人：本手册不承诺任何结果。不含图像生成类提示词。
常见问题
需要付费订阅 AI 吗？不需要，免费版本也能使用这些提示词。不同助手、不同次数的回答会有差异。
AI 的回答一定正确吗？不一定，AI 可能出错。手册会提醒您核实事实、数字和来源，不要粘贴个人或机密信息。
我完全是新手。那正适合您：三个步骤，一个示例，没有任何技术内容。
可以打印吗？可以，在 A4 或 Letter 纸上选择“适合页面”打印，不过它主要为屏幕阅读设计。
需要订阅吗？不需要。一次购买，文件归您个人使用。